30代で思い通りの人生に変える69の方法 「脳のサイクル」が人生の9割を決めている! 苫米地英人/著

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30代で決まった「脳のクセ」が、あなたの残りの人生を支配する!
脳機能学者・苫米地英人氏が教える、現状を突破し「理想の未来」を掴むための69の具体策。
30代は、仕事もプライベートも責任が増し、つい「現実的な判断」ばかりをしてしまいがちです。しかし、その安定志向こそが、脳の成長を止める最大の敵。本書では、認知科学に基づき、脳のサイクルを「成功モード」へと強制的に切り替える69のメソッドを公開します。
「今のままで終わりたくない」と願う30代が、圧倒的な成果を出し、自由な人生を手に入れるためのサバイバル・ガイドです。
【本書の主な見どころ】
「脳のサイクル」をリセットする: 過去の延長線上ではない、全く新しい未来を選択するための思考法。
69の具体的なアクション: 仕事、人間関係、お金、勉強など、日常のあらゆる場面ですぐに試せる「人生好転のヒント」。
30代のスコトーマを外す: 経験が積まれたからこそ見えなくなっている「新しい可能性」を再発見する技術。
コンフォートゾーンの再設定: 「居心地の良い現状」を抜け出し、高いエフィカシーを持って挑戦し続ける脳を作る。
キャリアに悩む方、人生の方向性を再確認したい方、そして圧倒的なスピードで成長したい30代必読の一冊です。
【コンディション】
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