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【中古書籍】病気に効く30分の栄養学 肥満・生活習慣病を撃退するビタミン・ミネラルパワー 著：日本痩身医学協会 現代書林 病気予防 健康

本書はNPO法人 日本痩身医学協会が著者であり、栄養を正しく摂取することで病気を防ぎ、健康な体づくりを目指すための食事療法について解説しています。
生活習慣病を撃退するためのビタミンやミネラルの重要性、およびそれらを活用した栄養の取り方を、短時間で理解できるようにまとめています。

プロローグ　健康は栄養が支えている
PART1 健康なからだづくりにはビタミンとミネラルが欠かせない
PART2 恐い生活習慣病には、この栄養をとろう
PART3 ビタミン・ミネラル補給に最適な健康食品活用法

※商品ページより抜粋

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