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脳の力が身を護る！　思考力で窮地を脱する護身道メソッド 時藤稔明／著

特徴: 従来の格闘技術や筋力に頼るだけでなく、「脳の力」、すなわち思考力、判断力、認知能力を活用して、危険な状況（窮地）を回避・脱出するための画期的な護身術（護身道メソッド）を解説した一冊です。
この書籍の魅力（現代の危機管理と護身に関心がある方へ）
「戦わない護身術」の真髄: 著者が提唱するのは、力ずくで戦うことではなく、**危険を察知する能力（危機察知能力）**と、脳をフル回転させて最善の行動を選択する思考力によって、身体的な戦闘を避けるためのメソッドです。
現代社会の護身に最適: 不意の暴力、ストーカー被害、不審者との遭遇など、現代社会で遭遇しうるリスクに対して、**「いつ」「どこで」「何を考え」「どう動くべきか」**という、具体的な状況判断と対処法を学べます。
脳と身体の連携を強化: 状況を瞬時に把握し、身体を正確に動かすための、「認知」「思考」「反応」を連動させるトレーニング法や、パニックに陥らないための心の持ち方も解説。護身術だけでなく、日常生活における判断力向上にも役立ちます。
武道・格闘技経験者にも: 既存の技術を実戦でより効果的に使うための「戦略的な思考」や「環境認知」の重要性を深く理解でき、技術の次元を引き上げたい武術探求者にも推奨します。