
「脳のやる気を引き出す習慣」菅原洋平 (著)2025年初版定価950円+税。「疲れないが毎日続く! 休み方マネジメント」
菅原洋平 (著)2019年初版定価1400円+税。の計2冊セット。
2冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本2冊のみ落札の場合は送料185円です(クリックポストでの発送)
合計金額5000円以上(北海道、沖縄は7000円以上)落札頂いた方のみ送料は0円(無料)です。
1品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
5品(2冊セットの本は2冊で1品)以上入札の方のみ48時間(ほとんどの場合24時間)以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト1個で発送出来る場合は送料185円(全国一律)。
クリックポスト1個で発送出来ない場合でクリックポスト2個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト2個に分けて発送、送料370円(全国一律)。
クリックポスト2個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料600円(全国一律)。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大700円(北海道、沖縄は1000円)。
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「脳のやる気を引き出す習慣内容紹介(「BOOK」データベースより)
「やりたいことができない」という相談をよく受けます。これは、あなたのやる気のあるなしが問題ではありません。本当の問題は、あなたの脳が「やりたいこと」ではないことをするように選択していることなのです。なぜ、そんな選択をしてしまうのか。それは脳のタイプが大きく影響しています。本書では、企業研修で特に人気が高いテーマである「認知特性」をもとに、特性2タイプを分析し、「やる気」を引き出す方法についてまとめました。脳のタイプを知り、ちょっと習慣を変えるだけで、脳はひとりでにやる気になってしまうのです。
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 悪い習慣はこうしてつくられる 「先延ばし」や「ギリギリ行動」はなぜやめられないのか?(なぜ「望まない行動」を選んでしまうのか?/重要なのは「脳の配線ルート」、その仕組みを知っておこう ほか)/第2章 どんなことにもやる気が出る脳の使い方 脳がもつ2つのタイプを知っておこう!(自分の配線ルート(脳タイプ)を知っておく/ノートを見ると、あなたの配線が丸見え! ほか)/第3章 脳をその気にさせる「50%の冒険」 スケジュールの立て方から、デスクの整理方法まで(心を変えるより、環境を変える/環境設定のためのルール ほか)/第4章 何かを始める、継続するときの悩み別Q&A 苦手な脳の使い方に問題解決のヒントがある(習い事が続かない/整理整頓ができない ほか)
「疲れないが毎日続く! 休み方マネジメント内容紹介(「BOOK」データベースより)
脳のムダづかいを減らし、働きながら休息できて仕事の生産性が上がる。ノー残業デー、時短勤務、フレックスタイム制、フリーアドレス、テレワーク…「働き方改革」に振り回されない習慣のつくり方。
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 働き方改革で「休み方」が重要になってきた!/第2章 仕事は脳が活発な時間帯に集中して取り組む/第3章 脳を疲れさせずに生産性を上げる仕事のコツ/第4章 仕事の質は脳が働きやすい環境で決まる/第5章 脳の疲れに効く!デジタルデトックスのすすめ/第6章 睡眠は脳の疲れを回復させる最強のツール/第7章 働きながら休息できる習慣づくりのステップ
著者情報(「BOOK」データベースより)
菅原洋平(スガワラヨウヘイ)
作業療法士。ユークロニア株式会社代表。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、脳の機能を活かした人材開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック(東京都千代田区)で外来を担当するかたわら、企業研修を全国で展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)