「DVDブック 最高の自分を引き出す法 ~スタンフォードの奇跡の教室 in JAPAN~」 ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳) 未開封ＤＶＤ付き。２０１３年初版定価１６００円＋税。
大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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内容紹介 ベストセラー『スタンフォードの自分を変える教室』の ケリー・マクゴニガル、待望の最新刊! 「自分を変える」というのは具体的にどうすればいいのか。 ケリー先生が「いちばん使っている」方法とは? 意志力を「筋肉のように鍛える」には、 つまりは「何」をすればよいのか? では、「他人を変える」にはどうすればいい……? 多くの疑問に答えるかたちで2013年2月に東京で開かれた特別講義は 告知開始後から老若男女、地方都会を問わず、さまざまな層から予約が殺到。 500人の定員が即、ソールドアウトとなった。 大きな話題となったその特別講義が、ついにDVDブック化! 誰もが「すぐに『行動』を起こしたくなってしまう」不思議な授業、 手元に置いておき、迷ったときや前に進めていないと感じるときには 何度も繰り返し見たい内容だ。 ブックには講演の翻訳と図解に加え、英文テキストも収録。 DVDは「本編69分」「日英2カ国語音声」「特典映像付き」。
内容（「BOOK」データベースより） 受講者に次々と「変化」を起こした名講義、あなたも体験してみませんか?「人生を変える行動」を生む奇跡の授業をDVDで!人は何度でも生まれ変わっていける。
目次 ■第1章 「難しいこと」を実行する力をつける 「あなたの問題」から考えはじめよう 「自信のないこと」をやろうとするのがいちばん難しい 「自分を妨害する自分」と戦う 脳が「快楽」に負けるとき 「大きな視野」で物事を見る力 ■第2章 「めげない人」の体で起きていること 私が最も驚いた研究 意志力を発揮できる状態、できない状態 脳の活動を止めてしまうホルモン この反応を起こせば「理性的」になれる 「挑戦する人」の生理学的な共通点 「依存症」になりやすい人とは? ■第3章 意志力を「筋肉」のように鍛える秘訣 あなたはなぜ「リスク」を見きわめられないか? おやつで人の「行動パターン」が変わる 人の血糖値を「操作」してみたら? 「小さなステップ」で脳を鍛える 「20年後」に起きていることを想像してください よい「意思決定」ができるパターン 「年老いた自分」と会話する スパッとタバコをやめられる方法 将来を「見る体験」が自分を変える ■第4章 あなたは「ミラーニューロン」に動かされている 「他人の行動」を変える方法 「自己」の認識には「好きな人」も入っている 無意識に影響を受けてしまう 「思い浮かべる」だけで意志力が上がる 「拷問テスト」とは何か? 2時間「ストップ」を繰り返す なぜ、喫煙量が40%も激減したのか? 脳に「欲求」と「行動」をつなげさせない ■第5章 私がいちばん使っている方法 欲求を静かに見つめる 失敗を気にすればするほど意志力は下がる 「自分と対話する」ための戦略 よい自分になるための「5つの考え方」 「自分の知らない自分」を見つける 「悩むこと」「苦しむこと」は当たり前 ■第6章 日本のみなさんの疑問に答えます 上手に「ものの見方を変える」にはどうすればいいですか? 「科学」によって意志力の「何」がわかりましたか? 脳科学を「ビジネスに生かす」にはどうすればいいですか? 「将来の自分」をイメージする方法を教えてください English Transcript。
著者について ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。心理学、神経科学、医学の最新の研究を応用し、個人の健康や幸せ、成功および人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する講義は絶大な人気を博し、スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・J・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。各種メディアでも広く取り上げられ、フォーブスの「人びとを最もインスパイアする女性20 人」に選ばれる。ヨガ、瞑想、統合医療に関する研究をあつかう学術専門誌「インターナショナル・ジャーナル・オブ・ヨガ・セラピー」編集主幹を務める。邦訳書に50万部を超えるベストセラーとなった『スタンフォードの自分を変える教室』(神崎朗子訳、大和書房)などがある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) マクゴニガル,ケリー Ph.D.ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。心理学、神経科学、医学の最新の研究を応用し、個人の建康や幸せ、成功および人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する講義は絶大な人気を博し、スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・J・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。各種メディアでも広く取り上げられ、フォーブスの「人びとを最もインスパイアする女性20人」に選ばれる 神崎/朗子 翻訳者。上尋大学文学部英文学科卒業。外資系生命保険会社の社内翻訳等を経て、第18回DHC翻訳新人賞優秀賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。
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