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内容紹介
タイトル: 古武術で目覚めるからだ（洋泉社MOOK）
特徴: 現代人が忘れかけている**「身体本来の力」**を、古武術の知恵を通して呼び覚ますためのムック本です。甲野善紀氏をはじめとする武術の達人たちの知恵が、豊富な写真や図解とともに分かりやすく解説されています。
この書籍の魅力
「効率的な動き」を学ぶ: 筋力だけに頼らない、古武術特有の**「骨格や連動性を活かした身体操作」**を学べます。スポーツのパフォーマンス向上だけでなく、介護や日常生活の動作を楽にするヒントが満載です。
豪華な執筆・監修陣: 武術研究家として著名な甲野善紀氏など、その道の第一人者たちが「身体の使い方の極意」を伝授します。
図解で分かりやすい: 専門的な内容ですが、ムック形式なのでビジュアル解説が豊富です。初心者でも直感的に「どう動けばいいのか」を理解しやすい構成になっています。
マニアックな視点: 一般的なスポーツ理論とは異なる、日本古来の「ナンバ歩き」や「膝抜き」といった独特の技法に触れることができる、資料的価値の高い一冊です。
状態について
カバーに多少のスレや微細なヨレはありますが、中身の閲覧に支障はありません。
※ 中古品であることをご理解の上、ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします。
日常生活の動作を軽くしたい方から、競技パフォーマンスを追求するアスリートまで、一生モノの「身体の知恵」が詰まった一冊です。この機会にぜひご検討ください！