百病食療 中国語 健康 現代食療法 スープレシピ 薬膳 専門書 医学 養生

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「薬を飲むよりも、食で癒やす」という考えに基づき、現代人の多様な症状に対応した実践的な食養生を提案する一冊です。
商品の特徴
  • 現代的な視点の食療法:伝統的な中医学の知恵と現代の栄養学的な視点を融合。忙しい現代生活の中で陥りやすい体調不良や慢性的な悩みに対し、具体的な食事の改善案を提示しています。
  • 充実のスープレシピ:本書の最大の特徴は、手軽に作れて栄養を余すことなく摂取できる「健康スープ」のレシピが豊富に紹介されている点です。具材の組み合わせによる効能の違いが詳しく解説されています。
  • あらゆる症状に対応:書名の通り、多種多様な症状(百病)に合わせた食材選びを網羅。日々の体調管理から、特定の不調を和らげたい時の食事まで、家庭の医学書のように活用できます。
  • 初心者にも分かりやすい解説:専門的な医学知識がなくても、どの食材が何に効くのかを直感的に理解できる構成になっており、健康を意識し始めたばかりの方にも最適です。
商品詳細
  • タイトル:百病食療(百病食)
  • 言語:中国語
  • ジャンル:健康、医学、食養生、レシピ本
  • 主な内容:症状別食療法ガイド、健康的スープレシピ、食材の効能解説
「最近疲れやすい」「季節の変わり目に弱い」と感じている方へ。キッチンにある食材で作れる「食べる処方箋」として、末永く役立てていただけるガイド本です。
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