◆商品詳細◆

「賢い人の睡眠法（プレジデント社）」の出品です。
脳科学の研究や専門医の知見をもとに、疲労回復や集中力アップにつながる睡眠習慣を分かりやすく解説した実用書です。
ビジネスパーソンや健康意識の高い方、生活習慣を見直したい方に人気のテーマとなっています。

睡眠負債・生活リズム・集中力向上など、日常生活に役立つ知識が図解やデータとともに掲載されており、読みやすいムック形式の書籍です。

◆書籍情報◆

• タイトル：賢い人の睡眠法
• 出版社：プレジデント社
• ISBN：978-4-8334-7847-2
• ページ数：約80ページ

◆サイズ（判型）◆

出版情報によると本書はA4変型判となります。
サイズ目安：A4判／約28cm × 約21cm。
大きめの判型で図解やグラフが見やすく、海外バイヤー様にも「Japanese Business Health Book」として人気のあるサイズです。

◆コンディション◆

目立つダメージは見られず比較的良好な状態です。
中古品のため保管に伴う軽微なスレなどはご了承ください。

その他、写真でご覧いただいた通りとなります。ご利用の端末機の特性上から画像と現物と色合いが若干異なるかもしれませんがご了承くださいませ。

◆おすすめポイント◆

• 脳科学に基づく睡眠改善ノウハウ
• 疲労回復・集中力向上の生活習慣
• 睡眠負債・生活リズム改善の解説
• ビジネスパフォーマンス向上
• 図解が多く読みやすいムック本

◆発送について◆

丁寧に防水梱包して発送いたします。
Buyeeなど海外購入代行サービスをご利用の海外バイヤー様のご購入も歓迎いたします。

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