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書籍情報
タイトル: 武道の心で日常を生きる 「身体脳」を鍛えて、肚を据える
著者: 宇城 憲治
特徴: 武道家であり、独自の身体意識と哲学で知られる宇城憲治氏が、武道の修行で培われる**「身体脳」や「肚（はら）を据える力」を、いかに現代の日常生活、仕事、人間関係**の中で活用し、充実した人生を送るかという極意を解説した一冊です。
この書籍の魅力（武道家、ビジネスパーソン、心身の安定を求める方へ）
武道の知恵を日常へ: 宇城氏が提唱する**「身体脳」**とは、理屈や思考を超えて、身体全体で状況を判断し、最適に行動する能力のこと。本書では、この「身体脳」を鍛える具体的な方法と、日常生活での応用例を紹介しています。
「肚を据える」ことの重要性: 迷いや不安に負けず、確固たる自信と安定感を持って物事に臨むための**「肚（丹田）」**の作り方、意識の持ち方を解説。ストレスの多い現代社会を生き抜くための、揺るぎない精神力を養うことができます。
人間関係や仕事での活用: 武道の「間合い」や「崩し」の理合が、人とのコミュニケーションや、ビジネスにおける駆け引きにどう応用できるのかという、非常に実践的な視点を提供しています。
心身の統一と健康: 身体の中心軸を整え、心の状態を安定させることで、健康の増進、集中力の向上、そして本来の能力の解放に繋がるという、武道哲学の深淵に触れることができます。
状態について
カバーに多少のスレや微細なヨレはありますが、中身の閲覧に支障はありません。
※ 中古品であることをご理解の上、ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします。ご入札前に状態をご確認ください。
武道の真髄を、あなたの日常と人生の力に変えるための必読書です。この機会にぜひご検討ください！
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