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1:◆【Part 1】ウォーミング・エクササイズ
2:コードの転回に慣れる(トライアド、セブンス) ・・・1~4番
3:7thコードの4度進行 ・・・5番
4:4和音の進行(ツー・ライブ・ワン進行のバリエーション) ・・・6~9番
5:オープン・ヴォイシングとそのバリエーション ・・・10~11番
6:セブンス・サス・フォー、ディミニッシュ、オーギュメントの練習 ・・・12~14番

7:◆【Part 2】循環コードとそのバリエーション
8:循環コード+テンション ・・・15~16番
9:転回形 ・・・17番
10:転回形のオープン・ヴォイシング ・・・18~19番
11:リズム的アプローチ・パターン <2ビート、4ビート、8ビート> ・・・20番
12:マイナー・キイの循環コードとそのバリエーション <転回形、4ビート、8ビート> ・・・21~23番

13:◆【Part 3】よくあるコード進行パターンによるシミュレーション
14:クリシェ・ラインを使ったコード進行パターン <8ビート、16ビート> ・・・24番
15:トニック・ペダルを使ったコード進行パターン <8ビート、16ビート> ・・・25番
16:上のクリシェを使ったコード進行パターン <8ビート、サンバ風> ・・・26番
17:ブラ・コン的コード進行パターン <シャッフル/メロウ系16ビート> ・・・27番
18:バラード系のサビによくあるコード進行パターン <8ビート、ボサノヴァ、16ビート> ・・・28番
19:泣かせるバラードによくあるコード進行パターン <8ビート、メロウな16ビート、ゴスペル風3拍子> ・・・29番
20:ツー・ファイブ進行パターン <スウィング、4ビート、メロウな8ビート> ・・・30番
21:ダイアトニックを使ったコード進行パターン <2ビート、8ビート> ・・・31番

22:◆【Part 4】ブロックコードを制覇する
23:短3度、長3度を使った半音階のバリエーション ・・・32~39番
24:ダイアトニック・コードのバリエーション <マイナー、ダイアトニックなブロック・コード、ソロ・ピアノ風> ・・・40~46番
25:さまざまなコード進行におけるフレージング ・・・47~49番

26:◆【Part 5】練習曲
27:50番 バラード
28:51番 ボサノヴァ風
29:52番 サンバ風
30:53番 16ビート
31:54番 シリーズ作品のコード進行を使った練習曲