专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- コンバット・システマナイフ防御のサバイバル動作と自由制御 BABジャパン三谷愛武 [DVD]

		コンバット・システマナイフ防御のサバイバル動作と自由制御 BABジャパン三谷愛武 [DVD]

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バーコードがありません。番号「SYS-32D」の商品です。ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面に多少のスレ、ケースにスレ、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。

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自然だけでは動けない、どう動くかをハッキリさせる!USAロサンゼルス――格闘武術のメッカで磨かれた闘いから生存するためのシステマ。形に囚われずに常に自由に動くことで人気を博すロシア武術・システマ。その真価を、自信を持って実現させる具体的なトレーニング法をシステマ・ロサンゼルス代表・三谷愛武が丁寧に指導。システマ学習に最適なナイフ防御&制御を、4つの層という防御コンセプトを中心に、詳細な身体の使い方で学んで行きます。CONTENTS■防御のコンセプト(攻撃動作の認識身を守るための“防御層")■防御層1~胴体の動き(肩と腰胸と腹 3本の軸から見た動き攻撃の質)■防御層2~フットワーク(横に動く後ろに下がる体を開く斜めに動く自然な歩行)■防御層3~手の動き(手の平手の甲拳指水平の切りに対して)■防御層4~手以外での防御○肘を使う ○膝を使う ○肩を使う ○足を使う○腹・背中・胸を使う ○腰を使う■手の操作の質(ブロックvs.通す掴むvs.包む巻くパス動作)■正面以外の攻撃と様々な体勢(横/背後・・・

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