专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- おつかれ女子の不調を改善するいやし図鑑単行本

◇商品状態：中古A

コンディション説明：帯つきです。帯カバーに軽度のスレキズあり。本文書き込みありません。紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。

参考コンディション
A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ
B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある
C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ
D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品

＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。

◇商品情報

ISBN：9784046805898

著者：信田広晶

作品内容：おこもり生活で「眠れない動かない元気がでない」が続くおつかれ女子へ眠れない、動かない、元気がでない…心と体がなんとなくずっと不調で気分があがらないあなたへ向けておこもり生活の新しいストレスケアをまとめました。ひとつでも当てはまったらこの本を開いてください。□疲れているのに頑張ってしまう□在宅ワークで孤独を感じる□筋トレは続いたことがない□眠れないときは布団の中でスマホ□とにかく元気がでない睡眠、食事、運動、仕事、生活習慣の章に分けて、それぞれのお悩みといやしメソッドを紹介。イラストと丁寧な解説で、疲れていても読みやすい!

出版社：KADOKAWA

出版日：2021/6/30
＊初版出版日の記載です、版数刷数を知りたい方はお問い合せください。

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ご了承のほど、お願い申し上げます。

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